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Poderosos Remedios Naturales para la Indigestión en Niños y Adultos 

Remedios caseros para la indigestión estomacal SUSCRIBETE :https://goo.gl/qdkAH4 TEL: 01 33 36 15 6307 Siendo uno de los problemas más comunes, la indigestión tiene numerosas causas incluyendo sobrealimentación, infecciones estomacales, úlceras, acidez, tabaquismo, alcohol, tiroides, síndrome del intestino irritable, consumo excesivo de alimentos grasos o picantes y estrés entre otros.
Es imperativo entender la condición y elegir un remedio natural para la misma.
Estos son algunos remedios caseros para controlar la indigestión
1. Bicarbonato de sodio
La causa de la indigestión puede ser la presencia de niveles excesivos de ácido.
Ciertos alimentos como frijoles, repollo, productos lácteos y cebollas, entre otros, provocan indigestión.
El bicarbonato de sodio actúa como antiácido ayudando a neutralizar el ácido estomacal.
Los bicarbonatos de sodio reaccionan con la formación excesiva de ácido clorhídrico para romper el efecto del ácido en su estómago.
2. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es una de las curas más efectivas para la indigestión. Si usted ha estado sufriendo de problemas de digestión, entonces este es para usted.
Es una excelente fuente de magnesio, fósforo, potasio, calcio y otros minerales que ayudan en la digestión.
El vinagre es ácido en la naturaleza que descompone las grasas, previniendo el reflujo ácido.
3. Jengibre
El jengibre se ha asociado por mucho tiempo con la curación de la indigestión y es un ingrediente popular en los hogares indios.
Contiene antioxidantes, incluyendo gingeroles que son conocidos por aliviar la indigestión y las náuseas. Se cree que sus compuestos fenólicos reducen las contracciones gástricas y alivian la irritación gastrointestinal.
4. Semillas de hinojo
Las semillas de hinojo o saunf consisten en ciertos compuestos de aceite incluyendo fenchona y estragol que son responsables de prevenir o remover el gas del tracto intestinal.
Estos aceites volátiles también ayudan a impulsar la producción de jugos gástricos, iniciando un proceso digestivo suave.
También tiene propiedades antiespasmódicas que ayudan a relajar las células musculares que recubren el sistema respiratorio, el estómago y los intestinos.
5. Carom Seeds
La semilla de carom o ajwain es conocida por curar varios trastornos digestivos incluyendo indigestión, acidez, flatulencia, etc.
Las enzimas activas en ajwain ayudan a estimular el sistema digestivo al facilitar los jugos gástricos.
Tome ajwain con agua durante una semana y podrá ver la diferencia. También puede consumir ajwain en polvo con agua que generalmente se hace para aliviar los problemas gástricos.


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