6 Increibles Jugos para quemar la grasa visceral y reducir tallas

lo mas relevante sobre los Jugos para quemar grasa visceral Estos jugos para bajar de peso no solo lo ayudan a perder peso corporal, sino que también garantizan una serie de algunos otros beneficios para la salud. Para perder peso, es imperativo cargar con una dieta más saludable. Un plan de alimentacion de jugos te ayudaria a conseguir tus objetivos de perdida de peso corporal. Aquí hay una lista de ciertos jugos para quemar el exceso de grasa que casi seguro puedes saborear sin sentirte culpable: 1. jugo de zanahoria El jugo de zanahoria es bueno para deshacerse de peso,
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Bebidas naturales ideales para quemar grasa

A la hora de comer bien y seguir una dieta lo más variada, saludable y equilibrada posible, no debemos olvidar la importancia de comer 5 raciones de frutas y verduras frescas cada día. Y aunque son especialmente ricos en nutrientes esenciales (como antioxidantes, vitaminas y minerales), también proporcionan fibra y agua. Podríamos decir que al final, los alimentos esenciales no deben faltar en ninguna dieta.

En este sentido, no cabe duda de que las frutas deben convertirse en una de las mejores opciones no solo cuando se sigue una dieta variada, sino también cuando seguimos una dieta de adelgazamiento.

¿Porque? Muy sencillo: además de las cualidades que hemos indicado al principio de este artículo, hay que añadir otras dos virtudes. Y es que además de ser bajas en grasa y aportar, en general, muy pocas calorías, algunos grupos de ciertas frutas queman grasa. Esto significa que contienen enzimas y ciertas sustancias que ayudan a nuestro cuerpo a deshacerse mejor de la grasa acumulada.

Complementando un artículo anterior en el que nos hacíamos eco de deliciosas recetas de zumos naturales para adelgazar, queremos ofrecer en esta ocasión algunos de los zumos naturales más deliciosos para quemar grasa.

Recetas ideales de zumo de frutas para quemar grasa

Zumo de pomelo

¿Quién no sabe que el pomelo es interesante en las dietas de adelgazamiento? De hecho, casi se podría decir que es una de las frutas más populares y conocidas en este sentido. Por ejemplo, es útil para perder peso gracias a las enzimas bloqueantes que participan en el almacenamiento de grasas y carbohidratos mientras aceleran el metabolismo.

 

Para hacer este delicioso jugo, solo necesitas 1 o 2 pomelos frescos.

Lavar bien el pomelo. Córtelo por la mitad y apriételo. Servir en un vaso.

Zumo de naranja natural

Al igual que con el pomelo, la naranja, al ser un cítrico, es capaz de bloquear las enzimas que participan en el almacenamiento de grasas y carbohidratos, acelerando el metabolismo.

Para preparar este zumo necesitamos 1 o 2 naranjas grandes.

Lavar bien las naranjas. Córtelos por la mitad y apriételos. Finalmente servido en un vaso y bebé.

Jugo de limón

Aunque no es tan popular como otros cítricos, pero es extremadamente refrescante, la lima es una fruta desintoxicante que proporciona beneficios diuréticos y depurativos ideales para eliminar los líquidos retenidos.

Para la preparación de este jugo natural, necesita 1-2 limas y un vaso grande de agua.

Comience lavando los archivos a fondo. Córtelos por la mitad y apriételos. Servir en un vaso con agua. Por otro lado, si su sabor es muy fuerte, puedes optar por un edulcorante bajo en calorías para ablandar un poco este jugo, o por opciones más saludables, como la panela.

Jugo de limón natural (limonada)

Como es el caso de otros cítricos, como el caso de la lima o las populares naranjas, los limones son frutas desintoxicantes, limpiadoras y diuréticas. Además, son bajos en grasa.

Para hacer este jugo, solo necesitas 1-2 limones, 1 vaso de agua fría y unas hojas de menta.

Lavar bien los limones. Póngalos por la mitad y sáquelos. Servir en un vaso de agua. Al igual que con el jugo de limón natural, si su sabor es muy fuerte o desagradable, puede endulzarlo al gusto.

 

Por otro lado, si lo deseas, puedes decorar acompañado de unas hojas de menta, que también te ayudarán a aportar un mejor sabor y aroma.

Jugo de albaricoque natural

El albaricoque es en realidad una de las frutas menos conocidas en cuanto a cualidades para ayudarnos a perder peso, pero ¿sabías que es muy interesante saber con precisión cuándo seguimos una dieta de adelgazamiento?

Sus beneficios se deben a su alto contenido de fibra, que ayuda a prevenir el estreñimiento y proporciona un efecto laxante suave.

Para hacer este jugo, necesita 1-2 albaricoques grandes. Comienza lavándolos bien, retira suavemente la piel con un cuchillo y córtalos en varios trozos, retirando la manguera. Mezclar con una licuadora y finalmente servir en un vaso.

Jugo de pepino

El pepino es una verdura deliciosa, llena de beneficios y propiedades interesantes en dietas para bajar de peso. Por ejemplo, es muy rico en agua y extremadamente bajo en grasas, ideal para hacer zumos rehidratantes y refrescantes.

Para preparar esta bebida natural, solo necesitas un pepino. Comience lavando bien el pepino y córtelo en trozos. Mézclalo con una licuadora y sírvelo en un vaso de agua.

Si lo deseas, en caso de que consigas solo una pequeña cantidad en todos los zumos que te ofrecemos en esta ocasión, puedes optar por añadir más fruta y un vaso de agua. Este artículo se publica únicamente con fines informativos. No puede ni debe reemplazar la consulta con un nutricionista. Te aconsejamos que consultes a tu nutricionista de confianza.