Los sorprendentes beneficios de la proteína en polvo: 5 razones por las que deberías agregarla a tu dieta

Si eres como la mayoría de la gente, probablemente piensas en la proteína en polvo como un suplemento para culturistas y atletas. Pero lo que quizá no sepas es que la proteína en polvo puede ser beneficiosa para un amplio abanico de personas, incluidas las que intentan perder peso. La proteína en polvo se elabora a partir de proteínas aisladas de alimentos como la leche o los huevos. Es una fuente concentrada de proteínas que puede mezclarse con agua u otros líquidos para crear un batido. El batido es una forma estupenda de obtener tu ingesta diaria de proteínas, y
http://dlvr.it/SgkJxC